春の不調にぜひアロマを・・・


桜色だった実相寺もすっかり緑になりまた新しい
季節の始まりを感じます


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この季節 朝の散歩はほんとに気持ちいいです(^-^)/


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公園の空気って・・・違いますよね


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必ず 深呼吸したくなります


庭のハーブも新芽がいっぱいで・・・。
それだけで元気になるような気がします(*^_^*)


* * * * * * * * * * 


ですが・・・・春は
環境が大きく変わったりまだまだ気温差も
変化があって思っている以上に心や身体の不調を
感じることもあったりしますよね


そんな自律神経のバランスが崩れそうな
ときこそアロマテラピーは役立ちます


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気持ちを前向きにしてくれる
スイートオレンジやグレープフルーツ


心を落ち着かせてくれる
ラベンダーやカモミールなど


ですが・・・。ご自分の好きな香りが
その時の一番必要な香りかと思います


ちょっとふうって・・・したいなぁと思ったら
ぜひ 植物の力 借りてみてくださいね












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