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”気”の流れを促す

体のこと
03 /16 2018
こんにちは  からだ音です

三寒四温でしょうか?  
今日はまた寒いし風もつよいですね(;_;)



そんな春は環境が変化すること・・多いですよね

お客様からも職場での部署変えや、転勤・・。
また子供さんの入学・引越しなどのお話をお聞きすることが多いです

新しいことが始まりワクワクする時ですが、
同時にストレスを受けるのも確かです

ストレスと上手に向き合える時は、いいのですが・・・

それが出来ない時 ストレスは身体の”気”の流れを
とても悪くしてしまいます

「何となく不安」「のどが詰まる感じ」や
「イライラしやすい」「生理前に胸が張る」など・・・・。

こんな症状は ”気”の流れがスムーズではないことが
原因の場合もあります


そんな時は 香り お勧めです!!

柑橘系やハーブなど香りのある食べ物もいいですし
入浴剤などを利用してバスタイムでリフレッシュされたり・・・
アロマオイルで芳香浴したり・・

実は 香りは”気”の巡りをよくするのにとっても役に立ちます

病院に行くほどではないけど、なんとなく・・って時にはぜひ
アロマトリートメントもお勧めします


ご自分で出来る対処法を見つけて
春を楽しく過ごされてくださいね(*^_^*)




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アロマテラピーサロン  からだ音

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後藤 かおり

AEAJ認定アロマインストラクター
AEAJ認定アロマセラピスト

アロマテラピー・よもぎ蒸しサロン
「からだ音」

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