春は身体を伸ばして
体のこと- こんにちは からだ音です
暖かい日が続いてますね
近頃は一気に季節が変わるので
身体はついていくのが大変な気もしますが・・・。
この季節
草木が芽吹くように 身体もアレルギーや慢性の
症状が出やすくなる時です
せっかくの春の訪れを 楽しめるためにも
冬の間に固まってしまった身体を・・・
のびのびさせるイメージで
ぐっーーと 脇腹を伸ばしてくださいね
気を巡らせて しなやかに動きやすく
しておくことが 大切です
桜の開花も近そうな今週末
春を・・・・満喫してくださいね
アロマテラピーサロン からだ音
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