初秋の今は

こんにちは からだ音です


すっきり 秋晴れな週末ですね〜

出かけるのにも 嬉しい気候です

雨の影響で ここ数日 湿度の高い日が

続いていた分 爽やかな感じがします

移ろいやすい秋の季節らしいですね



秋は他の季節と違って

『初秋・中秋・晩秋 』 と細かく分割出来る程

変化のある季節🍂

初秋の今は まだまだ夏の疲れを引きずり

台風もくるから湿度の高い時もあり

日中と朝晩の気温差が激しい時…。

しんどいですよねっー(^^;;



夏の間に無理したなぁ〜と思う方は

特に しっかり『気』を補って下さいね

食事から補ったり なるべく早く就寝したり

深呼吸も意識したいとこです



アロマでは 深ーい 呼吸に役立つ

フランキンセンスや 呼吸器系を

スッキリさせてくれる ユーカリなども

おすすめです(*^^*)



では 秋晴れの週末 楽しんで下さいね〜



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