春のいろいろ


こんにちは  からだ音です


昨日は久しぶりの福岡へセミナー受講に行ってきました(*^_^*)

日常と違う環境に身を置くと

自分自身のことが改めて よくわかります

知識も技術もまだまだ・・・学ぶことはつきません


それにしても・・・この時期だからと思って

スプリングコートで行ったのが失敗でした

昨日は冷たい雨で 寒くて  思いっきり

身体を冷やしてしまいました





寒暖の差が激しいこの時期は

自律神経のバランスも崩れてしまいがちですので

適度に身体を動かすことや

身体を温めること、生活リズムを一定にすることなども

皆さまぜひ、心掛けてくださいねー







記事を書いてた途中で・・・・

お店の駐車場に止めてる私の車   

ほかのお店に来られたお客様に

ぶつけられてしまいました

レッカーで運ばれて行きました・・・・。

皆さま 運転にも十分お気をつけてくださいねーー


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