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坐禅会と満月

未分類
08 /26 2018
こんにちは からだ音です


少し涼しくなっていた後の
蒸し暑い週末😢
体調管理の難しい時ですね!


そんな日曜の夜は
月に一度の坐禅会でした


もちろんクーラーなんて
ありませんから
汗が流れる…けど動けない…


時折、吹く風が
本当に気持ち良くて(^_^;)


鍛えられました💦

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帰り道🌕
満月は雲に隠れて 残念!






ついに 断捨離❗️

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さよなら アンフィールド⚽️
(パズルだけど…(^_^;))


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夏の疲れはアロマで

未分類
08 /23 2018
こんにちは からだ音です


涼しい風が吹いてたり…
蒸し暑かったり…と


体調をどこに合わせていいのか
わかんなくなりそうな
天気が続いてますね


季節の変わり目は
自立神経が崩れやすいし


暑かった夏の疲れも重なって
結構きついなぁーって時ですね


無理せず、しっかり睡眠をとって
深呼吸してくださいねー


吐いてー 吸ってー の
「吐いてー」が大事です❗️


身体の中から 不要なもの
スッキリしない感情なんかも(^_^;)
ぜーんぶ吐き出すイメージです


お疲れの時には ぜひ❗️
深い呼吸の助けに役立つ
精油の力も借りてみてくださいね


ゆっくりじっくり
100分のアロマトリートメントも
おすすめです😃




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最近、かなりの頻度で食べてる
ビスコ❗️
いつのまにか 種類も豊富に…
美味しい…(*^^*)



お肌のガサガサ対策に

未分類
08 /14 2018
こんにちは からだ音です


暑い!まだまだ暑いですね!
日中の陽射しは本当に強くて
少し外にいるだけで
じわじわと焼かれてるーって
感じです💦


で、お肌もなんかガサガサ?してる
って感じてしまうので
頻繁に使っているもの



2018081408215317e.jpg



ルルルンのフェイスシート❗️


液ダレしないですし
密着度が高いので つけたまま
家事してます(^_^;)


こういうシートタイプの物って
どんどん良くなってますよねー



ドラッグストアで気軽に買えて
こまめにたくさん使える
価格も魅力です😃



紫外線ケアが一番ですが
うっかり焼けたかなぁーて
思ったら早めに保湿もしっかりと
してくださいねー





立秋を過ぎて

未分類
08 /08 2018
こんにちは からだ音です

立秋を過ぎて
朝晩の風が変わりましたねー


とはいえ、残暑はまだまだこれから。
今年は特に暑さが厳しかったので
夏バテを感じる方も多いかと思います


私自身、夏でも絶対ホットコーヒー
だったのですが…
さすがに今年はアイスコーヒー
ばかりを飲んで…

お風呂もシャワーですませる日が
多くなり そんな夏を過ごしてたら


やっぱり
お腹触ると冷たい❗️って
なってました(>_<)


この時期にたまった
疲労や冷えはこの先
涼しさを感じるようになった頃に
不調として出てきます


巡ってくる季節の事を
考えながら身体のケアも
必要ですね!


お腹触って
冷たい❗️と感じた方には
よもぎ蒸しもお勧めですよ(*^^*)


暑い時期ですが
汗をかいてスッキリする!
と好評です


ぜひ、お試しくださいねー

久住ナイトハイク

未分類
08 /05 2018
こんにちは からだ音です


お休みを頂いた土曜日
久住ナイトハイクに
参加してきました!

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少し雲が出てたからか
かなり涼しかったですよー


いつ来ても 何度来ても
緑が濃くて 空が広くて
風がほんとに気持ちいいです


いやー
それにしても今回
坂道きつかったー😢


日頃の運動不足を
痛感させられました





ですが…参加賞の高原キャベツや
カレーやおにぎりの
おもてなし❗️


ほんとに続けて頂きたい
大会です(*^^*)


久住町役場の関係者の皆さま
お世話になりました😀


8月のお休みです

未分類
08 /01 2018
こんにちは からだ音です


6.7月の季節限定キャンペーン
今年の夏もたくさんのご来店
本当にありがとうございました😀


移転してからの新しい場所で …

初めましての方や
お久しぶりの方に
お会い出来て…嬉しかったです❗️


さて、8月のお休みのご案内です

4日(土)はお休みを頂きます
11日(土)は祝日ですが営業致します
お盆期間中も通常通り営業致します




まだまだ、暑い毎日が続きます💦
睡眠をしっかりとって
無理をせずに…お過ごしくださいねー

karadaon

後藤 かおり

AEAJ認定アロマインストラクター
AEAJ認定アロマセラピスト

アロマテラピー・よもぎ蒸しサロン
「からだ音」

大分県別府市石垣東5丁目7-22

営業時間 10:00~20:00(最終受付18:30)
定休日  日曜日・祝日(GW期間の祝日は営業)