国見町のカフェへ

こんにちは からだ音です


今日は本当にいいお天気‼️

お休みの1日を満喫できました

国東で開催の

チャリティー ドッグフェスタに

行ってきました(*^^*)

人も犬もたくさんの場所に

慣れて欲しくて

飼い主は必死ですが…

なかなか 難しいです



イベントに出ていた盲導犬や警察犬

とても穏やかでお利口でした🐕



会場を後に向かったのは

お客様から『ぜひ、行ってみて』って

お勧めしてもらってた

国見町のカフェ ことりさんへ。







海も空も 青くて

穏やかに時間が流れてて

風が心地よくて




ゆっくり珈琲いただきながら

気持ちの良い時間を過ごせました







少し 遠いですが

また 来たいって

そう思える場所でした

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祝日のご予約について

こんにちは  からだ音です


4月も残り少なく・・・

来週末はもうゴールデンウイークですね

変わらずお仕事の方も

長いゆっくりのお休みの方も

いらっしゃるかと思いますが




からだ音でも 今年から

連休中の営業に関して 少し

変更をさせていただいております

祝日に限りですが  当日のご予約は受け付けてなく

前日までに ご連絡頂いたご予約のみと

させていただいています


例) 5/4(木)にご希望の場合

   前日の5/3(水)までにご連絡ください



ご不便をおかけいたしますが

宜しくお願い致します




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ラナンキュラス

こんにちは からだ音です


暖かな日が続いてますねー



ですが…黄砂や紫外線など

春の肌には辛い事がたくさんです

冬の乾燥からまだ立ち直ってない肌は

とても敏感になっています‼️

朝晩のお手入れの時には

チカラの入らない薬指を

使って いつもより優しく

お手入れしてくださいねー


あと、私自身もかなり

乾燥を感じるのが『眉間』

ここは 一番塗り残しが

出やすい場所だそうです

ぜひ、 日焼け止めなど

気をつけて塗ってくださいねー















お店にも




自宅にも

最近 つい買ってしまう

ラナンキュラス🌸

本当に可愛いくて ずっーと

眺めてしまいます

春の気分を 一層高めてくれてます(*^^*)


プレゼントチケット


こんにちは   からだ音です


嬉しい予想外  まだまだ桜は散らず

別府のあちこちで・・きれいなピンク色を

見ることができてます



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さて、4月に入って新しい出会いもある時ですね

お問い合わせを頂くことが ありますので

今日は からだ音の プレゼントチケットのご案内です



60分コースのチケットですが

それ以外のご希望のコース時間の

チケットもご用意できますので

お気軽にお声かけください



また、贈られた方が ご自分のペースで

お使いいただけたらと思い

特に有効期限も設けていませんし

フェイシャルでもボディトリートメントでも

お好きなコースを選んでいただきます


ぜひ  日頃の感謝を込めて・・・

ささやかな 『ありがとう』 に

ご利用くださいね


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アロマテラピー検定


こんにちは からだ音です



公益社団法人

日本アロマ環境協会が実施する

『アロマテラピー検定』が

今年も11月に行われます(*^^*)

受験申し込み書など 置いていますので

ご興味のある方はぜひお持ち帰りくださいねー






今日も朝から雨でしたが

つかの間の晴れ間に

隣の吉弘神社まで

桜 見に走りました🌸









中心のピンクが濃くなって

きっと もうすぐ

散ってしまいそうですが

間に合って良かったです



散るからって…

雨を嫌がってましたが

植物にとっては 必要な事ですよね。


濡れた 花びらもより綺麗でした(*^^*)



桜が…

こんにちは からだ音です


週の始まり また寒いですね

一斉に咲いた桜にも

花散らしの雨になりそうで

残念です ☔️


雨続きの近頃 結果 昨日が…

唯一のお花見日和でしたね🌸

用事で行った ロープウェイも

桜が満開で まさに

春の景色でした

たくさんの方がお花見してました(*^^*)





さて、今週はまだまだ入学式など

慌ただしい予定に追われてる

皆様も多いかと思います


新年度は 何かとやる事や

考える事が多い時ではありますが

ぜひ、時間作って 心や身体を

休ませることも してくださいねー






では、今週も

よい1週間になりますように(*^^*)


ようやく桜が

こんにちは からだ音です


昨日から始まった マスターズ⛳️

ゴルフはしませんが 観るのは

好きです

特に マスターズが行なわれる会場の

オーガスタ・ナショナル・ゴルフクラブ

ここの景色が とても好きです

テレビからでも 伝わる

きりっとした 透明な澄んだ空気感


なんて! なんて 綺麗なんだろうって

いい『気』が流れてるんだろうなぁって

思います

今年は特に 密度の濃い 豊かな芝生に

仕上がってるそうですが

ほんとうに ため息がでるほど

美しい景色です




さて、昨日はお店を出た時

暗くてわからなかったのですが

お店の隣の駐車場の桜も🌸

あっという間に咲きほこってました



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どうか……

雨に散らず 風に散らず

もう少し このまま楽しませて

もらいたいものですね(*^^*)



では、みなさま よい週末を

お過ごしくださいねー

















呼吸筋を鍛える

こんにちは からだ音です


今週はすっきりしない天気が

続きそうです

青空と桜 見たいですねー




さて、少し更年期のお話ですが

もともと私 狭い所がダメだったのですが

最近 より一層 苦手になってきました

それも、狭いとこだけでなくて

例えば 満員の乗り物とか

ライブ会場みたいな場所とか…です

想像するだけで『今は無理』って思うので

そんな環境に身を置くことは

わりと 少ないのですが。



でも、そんな状況がどうしても

避けられない時にちょっと助けて

くれるのが『呼吸』です


特に 最近 更年期のケアとして

呼吸はかなり有効的なアプローチだと

いうことが証明されているそうです


そこで

呼吸筋を鍛えるにはどうするか⁉️というと

首・胸前(デコルテ)・バストの下(肋骨)を

さすったり、撫でたりしながら

横隔膜を意識して呼吸をする事だそうです

これなら 出来そう‼️ですよね(*^^*)


仰向けで行うので寝る前の

ベッドの中で気軽に出来るのが

長く続けれるポイントだと思います



更年期最中の方も まだまだの方も

病院に行くほどではないけど

『なんとなく…』や『なんだか…』って

思うことがあったら

ぜひ、呼吸筋 鍛えてみてください


そして そんな時に役立つ精油

ご自身が好きな香りが一番ですが

ちょっと 迷ったら

サイプレスやフランキンセンスが

お勧めです(*^^*)







LINE@からのご予約

こんにちは からだ音です


ようやく咲き始めたらの雨で

今年は綺麗な満開の桜を見ることが

出来るのか…気になります(^^;)




さて、からだ音へのご予約ですが

お電話やメールはもちろんですが

LINEからのご予約もお勧めです

既読がつきますので 届いたかどうかの

ストレスもかかりませんし

24時間いつでも受け付け致してます(*^^*)

おかげさまで、たくさんのお客様に

登録頂いています‼️


また、からだ音へのご来店がない方でも

お友達登録して頂けますので

ぜひ、登録してお気軽に

ご予約・お問い合わせされてください

登録して頂くとキャンペーンの時の

ご案内やからだ音のポイントカードが

LINEショップカードとして

発行されますので ポイントカードを

忘れたなどということがなくて

とても 便利になっています(*^^*)




お友達登録 お待ち致してます(*^^*)









旬の植物

こんにちは  からだ音です


今日は一気に春の陽気ですね~

延期になって昨晩だった 扇山の野焼き

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風もなくて 散歩に行った上人が浜からは

遮るものがなくて よく見えてましたよ(*^_^*)

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さて、この暖かさで 桜の開花も一気に進みそうですね


そんな 盛りを迎える季節の植物には

私たち人間がその季節を

快適に過ごすのに 必要なチカラを

持っているとも考えられています

冬を超えて いろんな花が一斉に咲く春は

香りに対していつも以上に敏感になる

季節でもありますよね



そこで 精油を選ぶ時のポイントとして

春が旬の植物から選ぶ!というのもひとつですね

今月のお勧めは   スイートマージョラム

ぜひ   お試しになってみてくださいねヽ(´∀`)ノ



*  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  



乾燥肌の私・・・紫外線の強さを結構感じてます(;_;)

皆さま どうですか?

気温もぐんっと高くなってきてますので

紫外線対策も 行ってくださいね














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