初夏のキャンペーン


季節がひとつ進んだ感じで・・・
日中は半袖で過ごせるようになりましたね(*^_^*)


朝晩は過ごしやすくて嬉しいですが
紫外線を感じやすいお肌はしっかり守ってくださいね


からだ音では揺らぐ初夏の心と身体のお手入れに
恒例のキャンペーン 行っています
ご来店お待ち致しています

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勉強している中医学の基礎 五行学説では
夏は成長の季節とされています


いろんなことを経験して心や身体を成長させるのに
とてもよい時季といえます。


ですが・・・夏の暑さは五臓の「心」に影響しやす
いので無理をしすぎると身体は余分な熱をもち
心も安定せず落ち着きがなくなってしまいます


なので・・よく動いたときはその分しっかり
休息をとることが大切です


スマホやテレビから・・・少しはなれて
目と耳を休める時間
作ってみてくださいね


22日 日曜の夜は満月です
月明かり浴びて ゆっくりするだけの夜も
おすすめですよ





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新緑と美味しいものと


お休みの日曜日
犬のシャンプーの待ち時間に近くの
style shop & cafe 和蔵 でお昼ご飯・・・。

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窓越しの深く濃い緑。
目も・・心も・・・洗われました。

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どうもお店で写真撮るのに慣れなくて・・・
いつも中途半端な写真になってしまう
実際はもっともっと・・・素敵な景色でしたよ



いろいろと揺らぐ季節ですが
美味しい食事と素敵な景色に癒された時間でした



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去年 悩んで結局参加を見送った別府行橋100キロウォーク
今年の参加  どうするか。 また迷ってます

一度くらいは歩いてみたいし・・・・
でも 次の日働けなさそうだし・・・

どうするっ?

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どうしよう・・?

って悩みながらとりあえず休みなので
10キロくらい歩いてきました(^∇^)

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今の季節はどこも緑で・・・気持ちいいですね
少し練習しながら・・・参加考えようとおもいます

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