これっ! お勧めです。

日が 短くなりましたね。

お店を出ると  外は もう真っ暗・・という季節になりました


そんな・・・・秋の夜長に セルフケアのお勧めです

リンパを 流すことに 特化した・・・・・・

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シェイプアップマッサージャー BODY  MASSA

定価  ¥2600 (税別)



同じような 商品は 今までも あったのですが・・・

お勧めの 一番のポイントは

洋服の上からでも  または オイルやクリームを

塗布して ボディに直接でも  

どちらでも  使用できること。

これ・・・・ 結構 大事です

オイルなどを 使用して ゆったり リラックスも

もちろん 良いのですが・・・・・。

お仕事や 家庭の事に 追われる毎日を

過ごしていると  それは なかなか 難しかったり

しますよねっ

その点  洋服の上から 使えるなら

テレビ 見ながらだったり  何かしながらの

隙間の 時間で・・

十分 リンパを 刺激してあげれるってことです。


女性でも 握りやすい 大きさ かたちなので

あまり 力を 加える必要も ないですし

天然木の 柔らかな感じも よいです


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からだ音でも 販売致しておりますので・・・

ぜひ 体感してみてください。


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月の満ち欠けと 体の関係

昨晩の 中秋の名月

ご覧になりましたか?


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月明かりに 照らされた 別府湾の

海面も 本当に きれいでしたよ


+ + + + + + + + + +


この 月の満ち欠けは 女性のバイオリズムに

大きな影響を 与えるともいわれています。

満月のこの時期は・・・・

吸収する力が最大限に強まるときです。

食べ過ぎには 注意が必要ですが

その分 お肌は 水分や栄養をグングン 

吸収してくれる 嬉しい時です。

なので お悩みに 合わせた 美容液などの

使用は 特にいいですよね。


そして 月が欠けていく(下弦の月)

これからは 浄化作用が 高まっていく時です。

体の メンテナンスに 向いている時期なので 

半身浴や マッサージなど デトックスになることを

積極的に 取り入れてみてください



全てではないですし・・医学的根拠はないことですが。

地球上に いろいろな影響をもたらす 神秘的な月

その 月のリズムを 感じながら 

自分自身のからだや心の

変化を感じてみては・・

いかがでしょうか?





からだ音では・・・・

余分な水分や 老廃物を排出するのに

役立つ 浄化したいときにお勧めの

精油 ジュニパーを ご用意して

ご来店 お待ち致しています


そして・・・・今夜は スーパームーン

月が 地球に 最も近づく 時。

いつもより 大きく 明るい

今夜の月  ぜひ 夜空 見上げてくださいねっ





呼吸 浅くなってませんか?

呼吸が 浅くなってるって・・・思うことありませんか?


毎日 お客様のトリートメントを していても 思うことですが

自分でも 何かに夢中になってると ふっと肩で息してるって

気づくことがあります。

呼吸が浅いと 体の中に 取り込む 酸素の量は 少なくなってしまいますから

順番的には 体の重要な機能を 持つところへ 優先的に 届けられ

筋肉などへは 後回しに なってしまい・・・・

結果 体が硬くなったり 冷え性になったりしてしまいます。

他にも 自律神経が乱れやすくなり 不安になったり イライラしたり。


日頃のストレスや 姿勢の 影響などで・・・呼吸は浅くなってしまいますから

ちょっと 意識して 背筋を伸ばして 深く ゆっくり 呼吸 してみてくださいね。

+ + + + + + + + + +

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からだ音では 深く心を 鎮めてくれるのに 役立つ精油

フランキンセンス を使用しての アロマトリートメントも

お勧めしています。

日本では 聞きなれない木の 名前ですが

ソマリアなど紅海沿岸の 暑く乾燥した場所に

育つ植物です。

この木に 傷をつけると ミルク色の樹液(樹脂)が滲みだすことから

「乳香」とも言われます。

現在でも 分析不明な 芳香成分が多く 古代の神聖な儀式に使われていた

ことも 納得できる 心 落ち着かせてくれる 香りです。

フランキンセンスの 香りは ストレスなどで 浅くなりがちな呼吸を

肺の奥まで 新鮮な空気が 行き届く 深い呼吸へと変えてくれる

手助けを してくれる 精油です。

連休中の お出かけなどで 疲れた体を 癒しに

ぜひ いらしてくださいね


お会いできるのを 楽しみにしています


9月26日(土) は勝手ながら お休みを頂いております。




 

 

体を温める アロマトリートメント!

からだ音は  連休中も通常通り 

営業致しております。


今年は 残暑がなく あっという間に秋に なった感じで・・・。

気温の変化に 体がついていかないって 感じですよね。

なんとなく 体が 重だるかったり  体調が すっきりしなかったり。

そんな 初秋の体調を 秋バテ と言うそうです。

+ + + + + + 

秋バテは・・・・・

夏の間に 蓄積された疲労や 冷房による体の冷えから

夏バテ と同じような症状が出てきます。

特に朝晩と 昼間の気温差が激しくなる この季節は

気圧の 変化も激しくなり自律神経も乱れがちになり 

それが 体調を崩しやすくする 大きな原因となって

しまいます。

症状は 夏バテと 同じように

体のだるさ

疲労感

やる気がおきない

不眠

頭痛・・・など様々です。

秋バテは 放っておくと 自律神経の乱れから

免疫力が低下したり 代謝が 悪くなってしまいます。

そうならない ために

秋バテかなっと 思ったら 予防のために

身体を 温めることを意識しましょう。

+ + + + + + + 

からだ音でも この時期は ゆっくり じっくり 体を温める

アロマトリートメント 120分コースも お勧めしています。


自律神経の調整や 体を温めるのに 役立つ精油を使用し

心地よい 香りに 癒される アロマトリートメントを ぜひ

体感してくださいね。

お会いできるのを 楽しみにしています 
 

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週末 出かけてきました。

期間限定で 7月~9月の週末 金曜・土曜の夜のみの

豊後高田市 富貴寺の ライトアップ

空気が 凛として とても 素敵でした





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