重だる足になってませんか？

こんにちは　　からだ音です

長かった今年の連休

ゆっくりお休みになられた方も　ずっとずっとお仕事だった方も

ようやく通常モードの日々が戻ってきましたね

新緑の季節

山の緑が濃くて　気持ちの良い時です

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さて、近頃なんだか足がだるい・・って感じてませんか？

私はここ数日　ほんとにだるくて( ；∀；)

寝る前にゴリゴリ　足裏マッサージする毎日です

梅雨時期でもないのにって　思ってましたが

春先は気圧や気温の関係で　足のだるさを感じてる方が

意外と多いそうです

今までは感じたことなかったですが

気候や年齢的なものなどによって

身体はやっぱり変化していくものですね

シャワーの水圧を少し強くして足にかけたり

爪先立ちで足底筋群を鍛えたり

重だるさ感じてる方は　ぜひご自分で出来ること

されてみてくださいね

アロマのオイルトリートメントもお勧めです(^-^)/

 

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ツバキ油

こんにちは　　　からだ音です

良い天気

桜も満開で　春の景色は

ほんとにキレイですね🌸🌸

新年度の始まりなどで

何かとバタバタな春ですが・・

ゆっくりする時間も　ぜひ♪

花の精油や　春のブレンド精油を

ご用意してお待ち致しています！

 

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今月より　少しですが　

オイルの販売をしています

その一つ

伊豆七島産　ツバキ油

５０ml　　￥1,700

 

成分の86％が「オレイン酸」という脂肪酸で

健康な皮脂から分泌される脂肪分と似た性質をもっているので

肌馴染みがよくまた保湿力もたかいです

ヘアケアやスキンケアにお勧めしていますよー

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GW期間中の祝日は営業致しています

28日・5日（日）は定休日です

29日～4日・６日は営業しています

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夜桜を見に行ってきました

こんにちは　　からだ音です

４月ですね

今日から新しい生活をスタートされる

皆さま　頑張ってくださいね＼(^o^)／

新元号も発表されて

確実に何かの終わりを感じるような

寂しさも少しありますが

新しい時代にワクワクできる

期待感は・・

持っていたいと思います

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昨日の寒さにびっくり！！

風は強いし・・

断念しかけましたが、奮い立たせて行ってきました

ライトアップされてる　別府ラクテンチへ！！

幼稚園の遠足？で母と乗ったジェットコースターや

高校生の時　みんなで来て遊んだこととか

懐かしすぎて・・・

平成が終わろうとしてる今なのに

昭和を強烈に懐かしんでしまいました(-_-;)

 

ラクテンチの桜は満開にちかくて

とてもきれいでしたよ！！

次は志高湖に行きたい・・・。

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春分の日

こんにちは からだ音です


祝日の今日は ゆったり
お休みを頂いております😃


ですが… GW期間中の祝日は
毎年 営業をしています


長い連休になってる 今年も
同じく営業しています‼️


さて、春分の日の今日
満月とも重なって
スタートに 相応しい
瞬発力のある感じの1日です🌕


東洋医学的には 陰陽が
入れ替わる『中庸』の時です


いろいろな事のバランスを
意識するにも 良い日です‼️


節目の時 ご自分の身体と
向き合ってみるのも良いかと。


それにしても…
暖かい😅


桜の開花宣言も近そう
ですね🌸





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しっかり保湿が大切な時です

こんにちは からだ音です


3月に入って もう半分
早いですねー


天気予報を見てると…
乾燥注意報に 花粉情報


別府は 風も強いですし
お肌にも厳しい環境ですね😭


お顔のお手入れは
いつもより 少し丁寧に
洗い過ぎず 強い刺激を
あたえず


何より なにより
"保湿"が大切 です


お風呂あがりは特に
乾燥するので すぐに
保湿効果のあるもの
使ってくださいねー


＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊



ふと、目にした記事に
『答える』と『応える』事の違い

答えるは 知識があれば打ち返せる
けど、応えるは 知識で打ち返すのでは
なくて相手に配慮して向き合う反応が必要…と。

すべてに 応えることは出来ないけれど
自分の好きなこの仕事では
『応える』事が出来るといいなぁと
思いましたよ！





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